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Pilates per la terza età

Potenziando la muscolatura profonda dell’addome si tappetino_accessoripreviene la comparsa di sintomi quali l’incontinenza e prolasso degli organi pelvici. Migliora la postura e le cattive abitudini e combatte grazie a protocolli particolari studiati di proposito l’osteoporosi.

 

Pilates per tutti

Pilates per la schiena