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Pilates per la schiena

Presso il nostro studio vi sono gruppi tappetinodi lavoro di max 6 persone con problemi di schiena (scoliosi, lombalgia, cervicalgia). La lezione sarà costruita per alleviare ed evitare dolori in particolari zone attraverso esercizi propriocettivi e di stretching ed altri di rinforzo muscolare e mobilizzazione articolare seguendo protocolli specifici per ogni specifico problema.

 

Pilates per tutti

Pilates per la terza età