Pilates per la schiena
Presso il nostro studio vi sono gruppi di lavoro di max 6 persone con problemi di schiena (scoliosi, lombalgia, cervicalgia). La lezione sarà costruita per alleviare ed evitare dolori in particolari zone attraverso esercizi propriocettivi e di stretching ed altri di rinforzo muscolare e mobilizzazione articolare seguendo protocolli specifici per ogni specifico problema.