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Il nostro approccio

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La caratteristica dell’approccio al Pilates che il centro Incorpore ha adottato è quella del lavoro a piccoli gruppi. Lavorare con poche persone permette all’insegnante di seguire al meglio chi frequenta il corso, prestando una particolare attenzione anche nei minimi dettagli. L’obiettivo è fare un lavoro completo su tutti i muscoli del corpo e mirare a scoprire la capacità di percepire nuove sensazioni corporee e poter correggere eventuali schemi posturali viziati.